Боли в спине способны принести человеку массу проблем, в том числе лишить возможности полноценно передвигаться. Врачи рекомендуют не игнорировать даже незначительные боли в области позвоночника. В наше время отработано множество методик лечения различной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи требуется тренировать мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления этой задачи применяют профилактор Евминова.
Данное приспособление представляет собой доску, какую крепят к стене под определенным углом. Величина угла изменяется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от делаемого упражнения. Доска компактна. Подойдет для установки в малоразмерных помещениях. При всей действенности методики Евминова нежелательно назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника желательно согласовывать с лечащим врачом. Специалист подбирает программу нагрузок согласно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При систематическом исполнении упражнений ощутимые эффекты появляются примерно спустя две недели.
Медико-восстановительный центр Олимпия использует прогрессивные методики лечения позвоночника. Специалисты быстро исключают болевой синдром, проводят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Схема тренировок корректируется с учетом физического состояния больного.
Людям, страдающим болями в позвоночнике не следует производить наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Кроме того, не рекомендуется делать скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть легкими, а суммарная продолжительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от 3 до 6 раз в сутки. При исполнении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения рассчитан на срок от 2-х месяцев до года.
В случае если вам требуется профилактор Евминова, купить его можно прямо в медицинском центре. Методика показала свою действенность. Она с успехом используется на практике в течение восьми лет. Многие пациенты сумели избавиться от болей в позвоночнике и улучшили состояние организма в общем.
