Ответ очень прост: надо отчасти заменить воду напитками. А так как жидкость требуется восполнять регулярно, лучше всего приобретать безалкогольные напитки оптом иль готовить их самолично в домашних условиях. Желательно употреблять те, что несут максимум пользы и обеспечивают организм обязательными витаминами и минеральными веществами: молоко, фруктовые и овощные соки, нектары, ягодные морсы, компоты и травяные чаи.
Тем не менее, ежедневная покупка натуральных соков и компотов - дорогое удовольствие. Действительность показывает, что нынче гораздо выгодней покупать их оптом, как и любые другие продукты, хоть сок томатный восстановленный, хоть любимый клубничный джем. В рейтинге наиболее полезных и вкусных напитков королем витаминов и признанным чемпионом назван гранатовый сок. Его характерная черта заключается в богатом химическом составе зерен фрукта, таящих в себе полифенолы и такие микро- и макроэлементы как калий, магний, железо, кальций, фосфор и натрий, витамины C, A, E, B1, B2, PP. В перечне полезных напитков значится и популярный яблочный сок, помогающий при инфекционных болезнях и рекомендуемый как лучшее мочегонное средство. Его пьют в чистом виде, но он прекрасно сочетается и с иными составляющими.
Отдельного внимания заслуживает абрикосовый нектар с мякотью. Он должен обязательно стать любимым напитком людей с сердечнососудистыми заболеваниями.
Помимо того, что сок и компот из абрикосов числится самым вкусным, мякоть фрукта является хранилищем рекордного количества калия - минерала, который способен укрепить мышцу сердца и предупредить симптомы аритмии, гипертонии и анемии.
Напитки из ягод и овощей ничем не уступают фруктовым, а отдельные даже превосходят их по содержанию витаминов и минералов. Например, томатный сок - отличный вариант насытить организм ценными веществами, чего только стоит один ликопин - антиоксидант, отличающийся мощным противораковым действием.
Приобретать натуральные безалкогольные напитки возможно не только в магазинах, однако и прямо на интернет-сайтах самих изготовителей, где продукция реализуется оптом без лишних наценок. Например, на elisey22.ru.
